最近接手的几个咨询个案,都是围绕着工作压力大以及情绪不良造成睡眠障碍方面.

如果骄傲没被现实大海冷能拍下
又怎会懂得要多努力
才走得到远方
如果梦想不曾坠落悬崖
千钧一发
又怎会晓得执着的人
有隐形翅牓
把眼泪装在心上
会开出勇敢的花
可以在疲惫的时光
闭上眼睛闻到一种芬芳
就像好好睡了一夜直到天亮
又能边走着边哼着歌
用轻快的步伐
沮丧时总会明显感到孤独的重量
多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀
很高兴一路上我们的默契那么长
穿过风又绕个弯心还连着
像往常一样
最初的梦想紧握在手上
最想要去的地方
怎么能在半路就放
最初的梦想绝对会到达
实现了真的渴望
才能够算到过了天堂
绝对会到达

如果你生活需要帮助，
请找我
 
如果你的企业需要帮助，
请找ＥＡＰ
 
于是，
你可以更快地找到我
因为
我就在从事着ＥＡＰ

      走进一个全新的工作环境
　　我将得到什么？

　　主理着属于我和ＶＩＶＩ的心理咨询室
　　－－一个完全受控于我俩的生活空间：
　　累了，躺躺，做做催眠，说说笑话，
　　不想咨询了，在门口挂着＂正在咨询，勿扰＂的牌子，
　　然后光明正大横躺在里面听歌，聊聊属于我们的以后和追求……
　　还有许多许多　的惬意
　
　　我将得到什么？
　　ＶＩＶＩ感激我的到来，给她的工作带来了动力，
　　我感激她的存在，让我有了发现自我的舞台。
　　我适合这里，
　　　适合和那些早熟但单纯的大小孩们一起，
　　　　　努力地体验着所谓生活，
　　　　　　　一个没有压迫感、但给你足够空间的舞台
　　　　　　　　　　一个人能怎样把握住它？

　　我将得到什么？
　　我感到生活原来那么美好
　　那么充实
　　我感到我被别人迫切地需要着
　　无论是冰冰，ＶＩＶＩ，还是ＪＯＪＯ自己
　　
　　我就是ＪＯＪＯ
　　”国际著名的运动品牌“
　　－－帅呆了的老总给我名字下的定义，
　　　　唯一一个令我觉得这个名字有趣的老人。

　　我将得到什么？
　　学习的激情、工作的活力、无限的创意、永恒的耐性
　　以及
　　永远的爱人！ 
  

   照顾别人和关怀别人是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们。一般说来，人较愿意照顾别人，将对方婴儿化，以试图纾解自己的痛苦或焦虑。照顾者在心坎里其实想得到被照顾者的重视，这种拟似父母照顾小孩的情形，常常是为了处理照顾者心底的焦虑。

    真诚关怀别人时，即使会因此感到痛苦，也不会忽视对方的感受或经验。关怀包含分享对方的感受，不会企图排除感受。照顾别人时，会低估对方的经验，贬抑感受的重要，试图将之摆脱；他们其实不是照顾别人，而是抗拒自己的存在焦虑。关怀别人是接纳自己和别人，照顾别人则是企图控制别人和别人的经验。

    大部分人都有未解决的童年问题，通常归因为“内在小孩”，人生的热情大多与这个小孩的满足有关：自发的玩乐、受到照顾、被人视为特殊、可以不负责任，甚至乱发脾气。任何亲密关系都必须包含表达这种热情的可能性，可是必须在一开始就承认这些是不成熟、不负责任的行为，只能在限定的时间中表现，以减少借此控制对方的危险。

　　　沉迷的恋人特别执著于自己对爱情的看法，而不是与自以为深爱的对方产生亲密，他们陷在自以为的浪漫之中，反而妨碍与对方真正同在的能力；在强烈的欲望中感到苦恼，却误以为是爱或同在。
－－摘自胡因梦的博客，还有许多关于恋爱以及亲密关系的知识，值得学习借鉴．